今晩は
少し涼しくなってきましたね！
昨晩やっと汗をかかずに眠れた気がします。
秋桜もススキも見かけますものね。
昨日は砧市場の花の展示会に行きました。
千葉の生産者の方を始め
お花の展示がかなり少なかったです。
この所の環境変化は凄まじいので
私達も常々
気をつけられる事は気をつけましょう！
先日グレイスのスタッフ
うっちゃんからのメール！
スタッフ共有メールに
LINE！
「夜遅くすみません。
今日娘が自転車で道を渡ろうとしていたら
グレイスの緑のダンプが止まって渡らせてくれたと喜んでいました。
私も思いやりのある運転を心がけなくちゃと思いました。
この場を借りてお礼します。」
私はとっさにドキッ！
スタッフの子供がトラックと事故にあったのか？
よーく読んでみると 嬉しい報告でした。
グレイスのトラックを運転してた社員は
うっちゃんの娘さんとは知らないはず。
娘さんにとってはお母さんの働いてる
会社の人。
トラックにはグレイスのロゴが入っているので、気がついてくれたのです。
些細な事ですが とってもほっこりです。
私も嬉しくなりました。
最近私の周りにも 病気になる方が多くて
悲しく思っていたところなので！
良いお話はこころの栄養です。
私と言えば 足の裏が気になっていて
足の裏に水膨れができて
潰れてはまたできるの繰り返し
最近はすっかりできなくなりました。
そして1年も治らない魚の目
免疫が下がっているんだなぁと思ってました。
免疫力のある方は魚の目も出来ないそうですよ。
最近は自分の免疫力を上げるのに
模索してます。
そしてここのところ実行しているのが
アーシングという 素足で土の上に立つ事です。
何時も携帯を離さず
パソコンも欠かせない。生活！
家庭の電化製品も勿論そうですが！
体内静電気を抜く事です。
それには一番が裸足で土に触れること！
私はガーデナーだし、土に触れる機会は多いのですが 素手では中々作業しません。
よっぽどの時は素手ですが
普段は手袋をはめています。
素足で芝生を歩くことも殆どないのです。
だから意識していかないと
久々に素足で土の上に立って見ました。
気持ち良いですね。
この写真は私ではありません。
いくちゃんです。
タイムの上に立ってもらいました。
本人はピンとこない顔をしてましたが。。。
私は毎朝 庭の土に立つと
体がジンジンしてきます。
最初は立って深呼吸
ゆっくり鼻から吸ってお腹から吐く
そのうちに裸足で庭の水やり、草むしり、
掃き掃除、小石があると痛いのですが
裸足で作業する事が
増えてきちゃいました。
父が庭の芝生を人工芝にしようかと
言ってました。
最近人気でグレイスでも人工芝は
提案してます。
でもね、地球と繋がった土が有ると
とても身体に良いそうです。
父にはもう少し芝生を楽しんでみてと
伝えました。
母は背中が曲がり腰が痛くなって
足がむくみ、足のアロママッサージを
時々私がさせてもらってます。
とっても足のだるいのが取れるというので
そのくらいはせめての親孝行です。
そして芝生の上に裸足で歩いてるようです。
まだ始めたばかり
調子が変わるのは3ヶ月経った頃からです。
でも見る見るお庭が
綺麗になってる気がします。
素足で立つのは
何秒でも良いらしいですよ。
私もこれをはじめてなのか？
足の裏の水膨れは無くなってます。
それよりも
なんと言っても気持ちが良い。
こんな本も出てますよ。
ご興味のある方は読んでみてください。
こちらの先生は言い切ってます。
「アーシング」を知ってる人は
とってもしあわせで幸運な人だと。
お庭に土の部分がない方は
こんな事も良いらしいです。
雨が降った街路の植え込みに素手で触れる。
体内静電気は抜けるようです。
街路樹に触れるのも良いみたい。
樹木が静電気を請け負ってくれる。
でも一番良いのは素足で土に触れる事
砂浜を歩くのがもっと良いみたいです。
毎日続けで 健康になりましょう！
なんせ良いと言われる事は
やってみませんか？
